Oser dire

- Découvrir un modèle d’expression assertive
- Se préparer à une dire
- S’entraîner

1/ Inclusion

2/ Ce qui m’empêche dire
Travail en binôme : qu’est ce qui m’empêche de dire ?
Découvrir ses messages contraignants et les postures relationnelles de Berne
Retour sur questionnaire envoyé en amont

3/ Présentation du modèle d’expression assertive
Le modèle
Préparer une discussion difficile : l’intention, la posture, le message et son articulation

4/ Mise en pratique
Exercices en sous-groupe : en trinôme (avec un observateur) sur situation vécues par les participants
Feedback des participants & observateur
Partage en grand groupe

5/ Enseignements et plans d’actions
Ce que j’ai compris/appris aujourd’hui
Ce que je vais expérimenter
Ce que je vais approfondir

6/ Clôture

V 12/24

Expositive, Démonstrative, Interrogative, Active

Formation en visio , format groupe.
Cette méthode est fondée sur un processus interactif, inductif et réflexif.
Il y aura une alternance d’apports théoriques, de réflexions personnelles, et de partage en binôme et en collectif.
Support de formation

Envoi d’un questionnaire en amont
En cours de formation, des évaluations formatives sont réalisées.
A l’issue de la formation, une évaluation des acquis est effectuée, suivie d’une grille d’évaluation du niveau de satisfaction de l’action.
Un certificat de réalisation sera remis au participant.

100 €

Susceptible d'être pris en charge par le FIF PL sans impact sur votre compte individuel et sans avance de frais, sous réserve de votre éligibilité et de vos droits en cours.